Aprende a bailar y a soñar
Proveniente de China en el año 2000 A.C, esta trascendió como deporte llamado “Gimnasia Olímpica” en Rusia en los años 30´s. En Class Jazz contamos con maestros capacitados y apasionados con ganas de compartir sus conocimientos en todas nuestras disciplinas. Dentro de la clase las alumnas aprenden Gimnasia Olímpica en la modalidad de piso.
Grupos:
Se hará un examen de colocación a las nuevas alumnas el cual consiste en tomar una clase muestra para ser observada. Las alumnas serán colocadas en los grupos de acuerdo a su edad y nivel. Los cambios de grupo son realizados únicamente por la maestra titular a las alumnas que considere han acreditado el nivel y cuentan con la capacidad y las bases para desarrollarse en un nivel superior.
La clase se divide en tres secciones:
1. Calentamiento: Este sirve para preparar nuestro cuerpo antes de realizar ejercicios de mayor intensidad. Dentro del calentamiento se pueden ver ejercicios de coordinación, fuerza, elasticidad, ritmo y colocación.
2. Acondicionamiento: Este sirve para que nuestro cuerpo se fortalezca y sea capaz de ejecutar los ejercicios.
3. Ejercicios:
Es aquí donde las alumnas aprenden una nuevos ejercicios y comienzan a desarrollar nuevas secuencias.